Moda: Cuidados para el pelo

CONSEJOS

1. Es importante tener una buena alimentación porque cuidarse por dentro se refleja por fuera. Una dieta equilibrada, rica en fruta, verdura y hortalizas, complementos vitamínicos como el zinc, el magnesio, el calcio y el hierro nos pueden ayudar. 

2. No es recomendable lavarse el cabello cada día porque lavar con frecuencia el cabello ayuda a eliminar su capa protectora. Se debe lavar sólo cuando esté sucio.

3. Masajear bien con la yema de los dedos todos los productos que nos apliquemos, en especial si son de tratamiento, durante unos minutos. Es recomendable utilizar mascarillas y sérums una vez a la semana aplicándolos de medios a puntas.

4. Es importante aclarar bien el cabello para evitar cualquier irritación del cuero cabelludo. Os recomiendo utilizar agua tibia y olvidaros del agua caliente, porque estropea mucho el cabello. Finalmente, acabar el lavado con agua fría para acelerar la circulación sanguínea.

5. Secarse bien el cabello porque la humedad daña las raíces y el cabello en sí. Evitar recogerlo cuando está húmedo y a veces es más saludable pasarse un poquito el secador.

6. Tener cuidado en peinar el cabello cuando está húmedo porque se rompe con facilidad y es más débil. Siempre cepillaremos las puntas y luego des de la raíz. Es recomendable utilizar cepillos de púas anchas o cerdas naturales y peinar con suavidad. 

7. Utilizar productos específicos al tipo de cabello que se tiene. También se tiene que utilizar un protector del calor antes de exponer el pelo a altas temperaturas y no se abusará de las mismas.

8. Es recomendable cortarse el cabello cada ocho semanas para tener un cabello bonito y saludable.

9. Por último, también es importante mantener los cepillos limpios, libres de bacterias y que solamente los utilice una persona.